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5 recettes à la une – Radio Fidélité · 25 août 2026
Curry de courgettes et crevettes au lait de coco
Curry de crevettes et courgettes au lait de coco
Une recette rapide et savoureuse pour 4 personnes : 20 minutes de préparation et environ 20 minutes de cuisson.
Ingrédients
- 1 courgette
- 6 crevettes décortiquées (ou plus)
- 1 brique de lait de coco
- 1 oignon rouge
- 2 cuillerées à café de pâte à curry
- Huile d’olive
Note : La pâte de curry est préférable à la poudre — elle offre une meilleure saveur mais est beaucoup plus relevée. Adaptez les proportions en conséquence. La poudre de curry fonctionne aussi très bien.
Préparation
- Épluchez et coupez l’oignon rouge en rondelles. Faites-le revenir dans une poêle avec un peu d’huile d’olive jusqu’à ce qu’il soit bien doré.
- Pendant ce temps, lavez la courgette et découpez-la avec la peau en petits dés.
- Une fois l’oignon doré, ajoutez la pâte de curry et le lait de coco. Remuez jusqu’à obtenir un mélange bien homogène.
- Incorporez les dés de courgettes dans la poêle et laissez mijoter environ 5 minutes à feu doux, pour qu’elles soient cuites mais pas trop.
- Ajoutez les crevettes et laissez cuire 10 minutes supplémentaires en remuant régulièrement.
- Servez immédiatement.
Accompagnements
Ce curry se marie bien avec plusieurs variétés de riz : riz blanc, mélange de 3 riz ou riz rouge. Le riz rouge, étant un riz complet, possède un petit goût de noisette délicieux et présente très bien à l’œil, mais son temps de cuisson est plus long : de 30 à 40 minutes selon les variétés.